パニック障害体験談

パニック障害体験談をお話していきます。

2021-03-01から1ヶ月間の記事一覧

パニック発作を起こさないために

閲覧ありがとうございます(*‘ω‘ *)ののです。 パニック発作というのは、強い不安感に襲われたり、動悸・吐き気・めまい・過呼吸などの症状が現れることをいいます。 パニック障害の人たちはこういった症状と戦っています。 最悪の場合、気絶してしまうことも…

リハビリの時に持ち歩いていたもの

閲覧ありがとうございます(*‘ω‘ *)ののです。 今回はリハビリの時に持ち歩いていた、安心グッズをご紹介したいと思います! 安心グッズとは? もしも外出中にパニック発作が起きてしまった時に、少しでも平常心を取り戻せるグッズの事です。 本格的に発作を…