初めまして！アラサー主婦ののと申します。（まだ20代だよ！ｗ） パニック障害と診断されるまでは、フリーターとしてバリバリ働いていました！ 週５のフルタイム。そのあとは友達と遊んだり、彼氏と会ったり、ごく普通の生活をしていました。 2018年にパニック障害と診断され、現在は専業主婦（収入ほぼなし）、電車に乗れなくて旅行はもちろん、友達と遊ぶことも年に２、３回。 心療内科へ通いながら、克服に向けて治療中です。 パニック障害という病気は名前が知れ渡っていても、どんな病気かということはイマイチ理解されていない方が多いようです。 私もパニック障害になってから、この病気の大変さを知りました。思っていた以上に酷でした。 その経験や今現在やっている自己流リハビリ等を書いていけたらと思います。 同じパニック障害の方、パニック障害を支えている（これから支えていく）方との交流もしていけたらと思います。

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